Bismillahirahmnirahim,
Alhamdulillah busy week means money masuk. Rezeki masuk masuk dan masuk. Ujian Allah SWT tetap ada. Pregnancy kali ini, disahkan saya ada GDM. Mungkin selalu baca status kawan2 yang pregnant kadang2 update kata ada GDM and so on kan. Meh akak cite sikit apa itu GDM secara ringkas
GDM?
gestational diabetes mellitus - Itula datangnya singkatan GDM tu, nampak tak ada diabetes tu. Kalau tak faham jugak. Bahasa ringkas kencing manis masa pregnant.
Disebabkan ada family history kencing manis nie, tak kisah lah ayah or mak awak baru didiagnos, awak kena declare jugak ada. Kalau awak tanya saya masa first pregnancy tak dak kah? Hah.. next blog nanti akak cite kenapa akak tidak tahu..
Lepas awak2 declare, nurse kat KK pun terus buat appointment buat MGTT (ayat mudah minum air gula), memang manis gitew. Kalau awak nak tahu -- awak kena puasa 8 jam malam sebelumnya, esoknya minum lah air gula itu.. Tabahlah adik2 sekalian. Lps tu amik darah..tunggu lagi 2 jam..amik darah lagi.. tunggu lah next appointment dgn nurse utk tunggu result.
Of course la apabila result akak nie tak dak lah tinggi sgt, terus nurse cakap 'lepas nie awak check up dengan doctor, tak dak dgn saya. Awak kena datang setiap 2 minnggu utk buat BSP dan esoknya doc review result' Alkisah, begitulah nasib saya sekarang. Baru 4 kali BSP.
BSP nie tricky adik2, sebab kalau bacaan anda tak cantek. Anda kena datang next week. Nampak tak ada snowball effect? Mmg bole buat sendiri di rumah, kalau anda mampu beli mesin itu. Memang saya mampu, tapi lepas beranak, nak campak mana pule mesin itu bukan? Macam membazir pula, lagipun KK sgt dekat dengan rumah saya.
Macam mana kesannya apabila kena datang next weeknya -- apabila buat BSP anda kena lah berada d kawasan KK pada hari itu sebab kena ambik darah pada pkl 8am, 10am, 2pm dan 8pm.
Pada hari BSP, malam sebelumnya sebelum 10pm kena stop makan. (puasa bermula)
8am amik darah - breakfast, seeloknya jgn makan lagi lepas bfast
10am amik darah lagi - bacaan gula lepas bfast. dah bole makan sampai pukul 12pm utk lunch, jgn makan lagi lps tu
2pm amik darah lagi - bacaan gula lepas lunch. Awak makan la sampai pkl 6pm
8pm amik darah lagi, bacaan gula lepas dinner. lps tu awak nak melantak lantak la.
Result mmg akan tahu sejurus lps amik darah. Just esoknya doc dtg nak tgk result. Bacaan tak cantek je, die tanya awak makan apa masa nie.. mggu dpn dtg lagi ye.. =(
Awak tahu tunggu turn di KK mmg ambik masa, jadi, 2 hari mmg hilang begitu sahaja.. Jadi nak elakkan ia berlaku, jaga makanan anda (sekiranya anda bukan di tahap cucuk insulin) pada hari anda ambil BSP. Apa saya buat, saya akan makan Chia Seed lepas saya makan setiap meal itu.
Mana mahu beli itu Chia seed?
Saya beli di cosway sahaja. Harga? Memang abit pricey. Memang chia seed mahal pun. Tapi kalau awak2 ada kawan2 sedara2 mak cik2 member cosway dapat lah harga murah sikit.
Tak rugi pun beli, sangat banyak. Tak yah makan banyak sangat pun nie. Makan sesudu kecil pun bole. Yup bole makan macam tu jer. Chia Seed ni, bila die masuk air, dia kembang, jadi dia jadi sticky2 gitu, leceh nak basuh..Jadi saya pun akan makan sampai chia seed nie hilang daripada cawan.
Saya tak dapat ambik chia seed hari2 and every meal, sbb nanti saya pening.. mungkin efek kurang gula. jadi saya amik masa BSP jer.
Itu saje perkongsian hari ini.
Psst --> Iphone 6s dah keluar kat Malaysia
Thank you
Alhamdulillah busy week means money masuk. Rezeki masuk masuk dan masuk. Ujian Allah SWT tetap ada. Pregnancy kali ini, disahkan saya ada GDM. Mungkin selalu baca status kawan2 yang pregnant kadang2 update kata ada GDM and so on kan. Meh akak cite sikit apa itu GDM secara ringkas
GDM?
gestational diabetes mellitus - Itula datangnya singkatan GDM tu, nampak tak ada diabetes tu. Kalau tak faham jugak. Bahasa ringkas kencing manis masa pregnant.
Disebabkan ada family history kencing manis nie, tak kisah lah ayah or mak awak baru didiagnos, awak kena declare jugak ada. Kalau awak tanya saya masa first pregnancy tak dak kah? Hah.. next blog nanti akak cite kenapa akak tidak tahu..
Lepas awak2 declare, nurse kat KK pun terus buat appointment buat MGTT (ayat mudah minum air gula), memang manis gitew. Kalau awak nak tahu -- awak kena puasa 8 jam malam sebelumnya, esoknya minum lah air gula itu.. Tabahlah adik2 sekalian. Lps tu amik darah..tunggu lagi 2 jam..amik darah lagi.. tunggu lah next appointment dgn nurse utk tunggu result.
Of course la apabila result akak nie tak dak lah tinggi sgt, terus nurse cakap 'lepas nie awak check up dengan doctor, tak dak dgn saya. Awak kena datang setiap 2 minnggu utk buat BSP dan esoknya doc review result' Alkisah, begitulah nasib saya sekarang. Baru 4 kali BSP.
BSP nie tricky adik2, sebab kalau bacaan anda tak cantek. Anda kena datang next week. Nampak tak ada snowball effect? Mmg bole buat sendiri di rumah, kalau anda mampu beli mesin itu. Memang saya mampu, tapi lepas beranak, nak campak mana pule mesin itu bukan? Macam membazir pula, lagipun KK sgt dekat dengan rumah saya.
Macam mana kesannya apabila kena datang next weeknya -- apabila buat BSP anda kena lah berada d kawasan KK pada hari itu sebab kena ambik darah pada pkl 8am, 10am, 2pm dan 8pm.
Pada hari BSP, malam sebelumnya sebelum 10pm kena stop makan. (puasa bermula)
8am amik darah - breakfast, seeloknya jgn makan lagi lepas bfast
10am amik darah lagi - bacaan gula lepas bfast. dah bole makan sampai pukul 12pm utk lunch, jgn makan lagi lps tu
2pm amik darah lagi - bacaan gula lepas lunch. Awak makan la sampai pkl 6pm
8pm amik darah lagi, bacaan gula lepas dinner. lps tu awak nak melantak lantak la.
Result mmg akan tahu sejurus lps amik darah. Just esoknya doc dtg nak tgk result. Bacaan tak cantek je, die tanya awak makan apa masa nie.. mggu dpn dtg lagi ye.. =(
Awak tahu tunggu turn di KK mmg ambik masa, jadi, 2 hari mmg hilang begitu sahaja.. Jadi nak elakkan ia berlaku, jaga makanan anda (sekiranya anda bukan di tahap cucuk insulin) pada hari anda ambil BSP. Apa saya buat, saya akan makan Chia Seed lepas saya makan setiap meal itu.
Mana mahu beli itu Chia seed?
Saya beli di cosway sahaja. Harga? Memang abit pricey. Memang chia seed mahal pun. Tapi kalau awak2 ada kawan2 sedara2 mak cik2 member cosway dapat lah harga murah sikit.
 |
| Chia Seed (Cosway) |
Tak rugi pun beli, sangat banyak. Tak yah makan banyak sangat pun nie. Makan sesudu kecil pun bole. Yup bole makan macam tu jer. Chia Seed ni, bila die masuk air, dia kembang, jadi dia jadi sticky2 gitu, leceh nak basuh..Jadi saya pun akan makan sampai chia seed nie hilang daripada cawan.
Saya tak dapat ambik chia seed hari2 and every meal, sbb nanti saya pening.. mungkin efek kurang gula. jadi saya amik masa BSP jer.
Itu saje perkongsian hari ini.
Psst --> Iphone 6s dah keluar kat Malaysia
 |
| Iphone 6S |
Thank you
Comments
Post a Comment